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Et par les temps qui courent, il est d'autant plus important de noter que l'obésité a atteint les proportions d'une épidémie mondiale, 2.8 millions de personnes décèdent chaque année à cause de leur surpoids ou de leur obésité. Afin de déterminer un éventuel excès de poids par rapport à la taille, nous utilisons l'indice de masse corporelle (IMC). Il existe pleins de calculateurs automatique sur la toile. Ci-dessous, vous trouvez celui de SantéRomande.ch. On commence à parler d'obésité à partir d'un IMC de 30.  Le surpoids est un facteur de risques majeur dans le développement de maladies telles que le diabète type II, l'hypertension, les troubles cardiovasculaires, certains cancers. Il impacte également l'équilibre psychologique en générant du mal-être, un manque d'estime, la dépression. Les risques augmentent d'autant plus que l'IMC est élevé. En obésité morbide, les risques sont jugés extrêmement élevés.
Dès lors, il est essentiel de se souvenir que l'obésité est une maladie et d'accompagner les personnes qui en souffrent dans l'optique de trouver un traitement adéquat. Trop souvent, les personnes concernées souffrent du "regard des autres" et de jugements négatifs concernant leur volonté entre autre. Or, à notre sens, seule une approche multidisciplinaire peut produire des changements durables pour un retour à un poids de forme plus adéquat. C'est en tous cas notre approche chez Bien Dans Mon Corps, nous agissons sur 3 piliers essentiels que sont l'Alimentation - l'Exercice physique - le Mental. Comme souvent, plus tôt on agit, en prévention, ou dès un début de surpoids, et plus il est aisé de retrouver un poids de santé optimal. Néanmoins, même si l'obésité est une maladie mortelle (d'où le terme "morbide"), elle se soigne! Voir l'article de la Journée Européenne de l'obésité 2019 Sources: https://www.federationdesdiabetiques.org/federation/actualites/journee-mondiale-de-lobesite-la-federation-fait-le-point https://www.santeromande.ch/Outils/BMI.html https://www.jeo-cnao.fr/ http://origin.who.int/topics/obesity/fr/
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