Maigrir passe aussi par l'organisation de votre cuisine

Le meilleur moyen de mieux manger au quotidien c'est de commencer par réduire les tentations. 

Il existe bien sûr des choix d'aliments à privilégier dans ses placards, mais également des astuces "psychologiques" pour modifier vos comportements réflexes. 

Ensemble, nous réorganisons votre cuisine afin que l'amélioration de vos habitudes alimentaires se fassent presque toute seule ;-)

Tous les membres du foyer ont à y gagner.

Nous vous proposons 2h de conseils à votre domicile, durant lesquels nous pourrons réorganiser vos placards, votre frigo et même votre congélateur afin que cuisiner devienne agréable peu importe que vous soyez à court de temps ou démotivé/e. 

Comment réagir face à une envie compulsive de sucre? 
Comment réussir à choisir un snack sain plutôt que des "cochonneries"?
Comment survivre à un trop-plein d'émotions?

Tout cela passe aussi par une modification de votre environnement habituel. Et il semble normal de commencer par la cuisine (lieu du crime) :-D

Pour demander votre coaching à domicile, il vous suffit de nous contacter afin de planifier ce rendez-vous. 

Cette prestation est parfaite à coupler avec notre accompagnement en magasin pour faire les courses de la semaine.