L’hypnose a donc attiré mon attention par son approche indirecte et douce pour travailler le mental de manière non agressive et à long terme. On identifie facilement le stress, la culture alimentaire et l'hygiène de vie comme principales causes dans la prise de poids, car ils font partie de notre conscient. Par contre, les facteurs liés à l’inconscient et qui souvent sont la source d’une série de mauvais réflexes alimentaires sont ignorés, ce qui constitue un risque de reprise de poids à moyen terme. Pendant les 4 séances d’hypnose auxquelles j’ai participé, nous avons identifié ces éléments de l'inconscient et avons mis en place les mécanismes nécessaires pour les maitriser. À la fin de chaque séance, je repartais avec une sensation de bien être et d’harmonie physique-mentale. De plus, me voyant capable de maitriser les mauvais réflexes alimentaires, mon estime et ma confiance se renforçaient, ce qui me motivait à continuer sur cette voie. Aujourd’hui, après une année et une perte de poids de 30 kg, je me sens au mieux de ma forme, mon poids est stable et j'ai retrouvé le plaisir de manger sain et bouger tous les jours. Les bénéfices sur ma santé physique et mentale sont évidents à tous les niveaux. Je recommande vivement de faire confiance à Natacha et son équipe pour leur accompagnement exceptionnel et leur approche très complète dans le cadre de la remise en forme. Le travail sur l’alimentation couplé aux séances d’hypnose apporte des résultats durables et efficaces, de manière douce et empathique.
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Novembre 2022
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