Ensemble, pour être plus motivés!

En plus de sorties gratuites régulières, nous vous offrons des ateliers de développement personnel et pleins d'événements. Il y en a pour tous les goûts ;-) alors n'hésitez plus, rejoignez-nous!

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Coaching cuisine à domicile	Séminaire: le microbiote intestinal	Atelier: mieux manger sans se ruiner
240	​290	40
pour 2 heures	par personne pour 1 jour	par personne
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à votre domicile, durant 2h (suppl. au-delà de 20km de Préverenges) Pour réussir à changer vos habitudes alimentaires, il y a des choix d'aliments à privilégier, mais également votre environnement quotidien à optimiser. Sur la base de nos compétences en nutrition mais également en psychologie, nous vous aidons à redéfinir votre cuisine (frigo, congèle, placards...) afin de créer une atmosphère propice à des changements plus facile à mettre en oeuvre et durables.	à Préverenges, le 20 novembre 2022 ​de 9h à 17h30 Comprendre les fonctions du microbiote dans le système digestif - 2e cerveau ?  - identifier ses interdépendances avec l'immunité et le système nerveux - comprendre les liens avec certaines maladies - identifier les facteurs influençant sa composition - pré- et probiotiques disponibles dans le commerce	​à Préverenges, le 12 novembre 2022 de 9h à 11h Venez décortiquer les étiquettes de nos produits alimentaires. Une matinée pour mieux comprendre les codes barbares des additifs, mieux s'avoir orienter nos choix lors de l'achat des courses, glaner des idées de remplacement de produits pour un meilleur équilibre dans nos assiettes.
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