Faites ce qui vous plaît, tout au long de votre séjour. 

Voici l'éventail d'activités que nous vous proposerons pour vous permettre de vous sentir bien dans votre corps, selon vos envies! 
Cette semaine représente les vacances idéales pour prendre soin de vous, afin de vous recentrer, de vous reconnecter à vous-même...

Tout pour vous sentir bien dans votre tête, bien dans votre corps, bien dans votre vie!

  • soir 1: on se fait plaisir et on crée le lien avec les autres autour d'un bon souper
  • chaque matin: préparation du petit-déjeuner en commun, suivi de quelques exercices d'étirements
  • chaque jour: une marche et/ou une excursion vous sera proposée, le repas de midi sera organisé sur place
  • en soirée: relaxation hypnose ou exercices de stretching yoga pilates, préparation du souper en commun
  • repas: les repas se préparent en commun, comme des ateliers cuisine afin de mieux appréhender ce qu'est une alimentation équilibrée 
Vous aurez bien-sûr des moments de liberté totale afin de profiter du lieu et vous relaxer totalement, et les activités ne sont pas obligatoires. Sentez-vous libre et prenez soin de vous surtout!

Natacha et Anne-Catherine, se réjouissent de passer ces moments avec vous! ​