Faites ce qui vous plaît, tout au long de votre séjour. 

Voici l'éventail d'activités que nous avons organisé pour vous permettre de vous sentir bien dans votre corps, selon vos envies! 
Cette semaine représente les vacances idéales pour prendre soin de vous, afin de vous recentrer, de vous reconnecter à vous-même...

Tout pour vous sentir bien dans votre tête, bien dans votre corps, bien dans votre vie.

  • soir 1: on se fait plaisir et on crée le lien avec les autres autour d'un bon souper
  • chaque matin: méditation en mouvement avec Ursula Anna (voir la vidéo)
  • chaque jour: une marche et/ou une excursion vous sera proposée dans la région (choix en commun)
  • dimanche: on se reconnecte à son corps et à ses sens grâce à un "voyage sensoriel" (activité douce dans l'eau et sur la plage)
  • lundi soir: méditation
  • mercredi soir: méditation
  • jeudi: "voyage sensoriel", on se connecte à notre corps et on apprécie la progression en une semaine ;-)

Joseph, Ursula Anna, Sonia et Natacha, on se réjouit tous de passer ces moments ensemble! Et d'ajouter des activités ou du farniente en fonction de vos envies du moment.