Je commence le programme. Un mois en suivant les menus dans la brochure de recettes et 6 jours
accompagnée pour une marche de 40 minutes avec la ceinture Slim-Sonic. Super motivant! A mon grand étonnement, je perds rapidement et sans trop de sacrifices. Le 27 juin, je frôlais les 60 kilos (ce qui était trop pour mes 1m55) et milieu septembre j'ai stabilisé à 53,5 kilos. Mon entourage a vu la différence, j'étais fière de moi. Pendant une année, j'ai tenu un tableau sur lequel je notais tous les jours mon poids et ce que je mangeais matin, midi et soir. Cela m'a encouragée, même s'il y avait (cela arrive) des écarts de 1 ou 2 kilos suite à des sorties ou vacances. Aujourd'hui je n'ai rien repris, je porte deux tailles de moins, mange équilibré et n'ai plus autant envie de sucré. Et surtout je me sens légère et Bien dans mon Corps! Merci les filles.
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Ça n’est pas désagréable, mais une sensation assez étrange saisi mes muscles à chaque stimulation.
Je m'atèle donc à quelques exercices basiques tel que des squats, du levé d’haltères et des abdominaux. Incroyable, me voilà épuisée et détrempée après seulement 20 petites minutes! Le lendemain, j'avoue que mon corps n’est plus qu’une courbature géante… je vous rassure, au fil des séances les courbatures diminuent ! Au fur et a mesure de mes rendez-vous avec mon coach, je constate que mes autres cours de sport me semblent plus faciles et que j’améliore mes performances durant mes séances de jogging. Après seulement 10 séances, à raison de 1 à 2 par semaine, mon corps est devenu plus tonique, mes muscles plus forts et mes douleurs dorsales se sont envolées. Je suis donc à 100% convaincue par ce nouvel appareil de musculation et me réjouis de vous le proposer dès maintenant afin de vous aider à retrouver la forme encore plus efficacement. Vous pouvez l'essayer dès maintenant et même déjà réserver votre abonnement avantageux. Pour prendre rendez-vous et en savoir plus, écrivez-nous ;-) |
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Février 2023
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