Préparation 10min, cuisson 15min. Ingrédients :
Préparation :
Faites fondre le beurre et le miel à feu doux. Mélangez les flocons d’avoine et les graines (soit entières, soit mixées). Rassemblez le tout et bien mélanger, versez sur une plaque sulfurisée et enfourner 15 minutes à 150 degrés. Laissez refroidir avant de couper en barres. A conserver dans une boite au sec, ces barres céréales sont idéales pour la récré de vos enfants et pour vos sorties sportives! Bon appétit!
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Février 2023
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